7:30 no cafe "O Forno".
Cumprimentos
quinta-feira, 5 de agosto de 2010
quarta-feira, 4 de agosto de 2010
8 de Agosto
A etapa sugerida pelo Zé para o próximo Domingo é de tal forma exigente que merece uma designação especial.
É daquelas etapas para fazer uma vez por ano e próximo do pico de forma e tem como propósito preparar a equipa para a não menos exigente subida à Torre. Números redondos, 100 km de distância e 2 km de acumulado vertical ao longo de 6 dos principais "petiscos" da região: Cabeço da Rosa, Forte de Alqueidão, Capelã, Ribas, Montemuro e Salemas.
segunda-feira, 2 de agosto de 2010
Alcoentre e o regresso à planicie
Depois de várias semanas de sobe e desce mais ou menos exigente a etapa de Domingo conduziu os Ciclomoina por terrenos mais rolantes até à conhecida mas pouco visitada região de Alcoentre. Mais uma vez deu para atestar a excelente forma de vários elementos do colectivo que não se fizeram rogados e contribuíram para uma manhã de ciclismo bastante animada.
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