Julho 3: Sto Estevão

Saudações!

Aqui fica o programa para a próxima manhã de Domingo:



Um abraço, de Estrasburgo.

Dia 26 - Volta livre

Olá a todos

No próximo domingo como é do conhecimento de todos a maioria dos MOINAS vão realizar a subida a Serra da Estrela. Para todos aqueles que não os vão acompanhar nessa aventura será feita da mesma maneira a nossa volta domingueiro, mas desta vez sem percurso marcado pois será decidida por todos no local da partida.

Por motivos pessoais não tenho acompanhado o grupo mas espero que a partir de hoje isso não volte acontecer.

Nota: para todos aqueles que vão subir há torre uma boa jornada de ciclismo e muito espirito de sacrifício.



Boas pedaladas

Domingo 19: Santarém

Sugestão do Tomané:



Boa semana

Domingo 12: Sobe & Desce

Partindo dos comentários e sugestões recolhidos no passado Domingo, engendrei a seguinte volta:



Dois km de acumulado vertical.

Continuação de uma boa semana

Actualização
Algumas notas adicionais:

- A volta de Domingo é de "sobrevivência", isto é, o único objectivo deve ser a conclusão dos cerca de 100 km que a compõem. Sugiro neutralizações no final de cada um dos topos principais para desincentivar eventuais "picanços" no início da volta que podem vir a fazer mossa lá mais para o fim.

- Sexta-feira vou fazer a volta do Guincho com o Gonçalo e o Jorge. Se estiverem interessados apareçam às 8 na rotunda dos Caniços. Nos feriados costuma haver gente a juntar-se em Alverca no sítio do costume, pelo que poderão sempre passar por lá ou tentar combinar uma volta com antecedência.

Abraços.