Vídeos do Paulo (BMC) aqui: http://www.youtube.com/user/bmc1580?feature=watch
A "Varanda da Estremadura" volta ao menu já no próximo Domingo, assim permitam as condições meteorológicas. Ascensão pela vertente de Vila Verde dos Francos, já todos sabem com o que devem contar.
A "Varanda da Estremadura" volta ao menu já no próximo Domingo, assim permitam as condições meteorológicas. Ascensão pela vertente de Vila Verde dos Francos, já todos sabem com o que devem contar.
Boa semana e bom detox pós-pascoal.
Boa noite a todos,Vou fazer a prova dos randonneurs dos 300 kms no sabado mas espero estar pronto para ir fazer montejunto,podem contar comigo para domingo. Até lá!
ResponderEliminarPaulo Gomes (bmc)
Alguem saiu da toca ontem? temos a mesma volta para Domingo?. Abraços
ResponderEliminarBoa tarde Moinas,
ResponderEliminarcom que então anda tudo com medo da chuva!!!
Ontem que eu ia todo feito para "escalar" Montejunto ninguém aparece... :))))
bom...ninguém não é o termo certo, aparecemos 4 bravos da estrada (eu,LuisLook,Amandio e o benfiquista da Trek:) ) para fazer 60km de sobe e desce debaixo de chuva.
Podem ver no link:
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Spinnerbiker/8tmkjiionv3bll7s
abraço a todos
Paulo
Mas Montejunto 'tá quieto, né?
EliminarEsta malta...
Bom, por mim a volta transita para dia 22.
Boas, mesmo assim estou admirado com os bravos do pelotão, sobe e desce debaixo da chuva, o Amândio não teve frio?.
ResponderEliminarBoas Moinas,
ResponderEliminarter frio tive,mas a vontade de andar era muita.
A tática é esta subir depressa e descer devagar....
Atenção não á desculpas para o próximo fim de semana.
Amandio
Abraço
Lá estou Amândio não vou faltar.
ResponderEliminarQueria dizer estarei
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