Aqui fica uma sugestão para a volta do próximo Domingo.
Cumprimentos
Espaço destinado a agendar e discutir as voltas dos CICLOMOINA, um grupo de Ciclismo de Alverca do Ribatejo fundado em 2003.
Espaço destinado a agendar e discutir as voltas dos CICLOMOINA, um grupo de Ciclismo de Alverca do Ribatejo fundado em 2003.
Bom dia Moinas
ResponderEliminarDomingo fiz-me á estrada na companhia do grupo, até aos fofos de Belas.
Uma volta para castigar as pernas, porque ainda tenho dificuldades neste tipo de trajecto.
Domingos não estarei, regressarei dia 7 , na esperança que as voltas e andamentos suaves seja uma realidade .
Um abraço
Gaza
Bom dia Moinas,
ResponderEliminarÉ verdade este domingo também eu fui castigado com o constante "sobe e desce" da volta (até aos fofos)e o melhor foi mesmo voltar para trás com os Moinas (eu+Gazela+Zé+Jorge)que o fizeram pois não conseguiria acompanhar o ritmo dos restantes.
O grupo continua com uns andamentos muito fortes e eu com uns muitos fracos....também eu tenho a esperança de que os andamentos suaves apareçam...
Grande abraço,
Paulo