Isto está complicado para estes lados...
Obrigado a todos os que compareceram no Domingo para partilhar 95 km de alcatrão do mais exigente que há na região: Jorge, Carlos "da Póvoa", Carlos "do Barro", Pedro Fonseca, Pedro "de Alverca" (nova alcunha :P), duo Carboom (Vidal e ???) Nuno, Zé, Luís "da Focos", Luís "Midas", Tomané, Norberto, António "Rodinhas", Caetano ("rodinhas júnior")... Esqueci-me de alguém?
Aquela subida de Cheleiros deu cabo de mim...
Próximo Domingo não estou cá por isso estão por vossa conta para decidir a volta :)
Parece que há quem queira fazer endurance em plano. Deixem sugestões nos comentários que eu depois tento criar o mapa do trajecto.
Portem-se.
Amigo EDGAR se quiseres empresto-te um isqueiro!!!!!!!!!!A volta foi excelente,e GRANDE LUIS(midas),para mim o elemento que melhor tá a subir,evolui bastante grande LUIS.
ResponderEliminarBons treinos.
olá moinas.no próximo domingo preciso de fazer kilometros.santarem ou coruche.quem quiser ir diga alguma coisa ás 7.30 ou ás 8.00.para mim é igual.cumprimentos a todos.ZÉ MOINA.
ResponderEliminarBoas a todos,
ResponderEliminarGrande volta a de Domingo, sinto que tenho evoluido imenso desde que ando com todos vocês, por isso desde já o meu obrigado por me deixarem fazer parte deste GRANDE GRUPO.
Partilho da opinião do Zé para a volta do próximo Domingo, depois de dois Domingos a trepar paredes apetece me rolar, se possivel com saída ás 7h30.
Amanha alguém anda ao fim da tarde?
Abraços a todos.
boas.
ResponderEliminareu em principio vou andar ao fim da tarde de hoje,se ja estiver a minha bike pronta,mas nao posso combinar nada,porque nao sei se a vou ter a horas de ir para a estrada,e porque vou trabalhar de noite.
amanha quem quiser ir andar a tarde que diga alguma coisa,amanha vou decerteza.
abraço
a volta de domingo foi fixe,boas vistas,boas descidas,e subidas,mas aquela de cheleiros é que nao me vou esquecer dela...mais uma vez obrigado a todos os que me apoiaram em certas alturas...
ResponderEliminarabraço a todos
Boa tarde pessoal.
ResponderEliminarAmigo ZÈ eu alinho podemos ir samtarem ou coruche saimos as 7h30 (eu espero em alhandra)mas quinta ou sexta ligo-te para combinarmos,e depois meto aqui para quem quiser ir.
Bons treinos.
Amigo GAZELA as melhoras e rápida recuperaçao um abraço.
boas.
ResponderEliminarpodem contar comigo,mas nao sei se posso fazer a volta toda com voces porque vou trabalhar,tudo depende da hora prevista para a chegada.
abraço
Olá Noite Moinas
ResponderEliminarSegundo sei no domingo compareceu bastante malta, isso é muito bom para o grupo.
Pois eu continuo com a bota branca na perna, sexta feira vou saber como está.
Um grande abraço a todos
Gaza
Grande Gaza, um abraço e as melhoras.
ResponderEliminarCarlos (barro)
Olá Gazela
ResponderEliminarJá ha algum tempo que não falamos, não foi por te ter esquecido mas tenho andado um pouco nas nuvens. Espero que estejas bem, deixo-te aqui um GRANDE ABRAÇO do teu amigo Tomane.
Embora não estares presente fisicamente, estás sempre nas nossas conversas de domingo.
Umas rápidas MELHORAS
Boas pessoal,
ResponderEliminarNão vou partilhar convosco as duas proximas voltas de Domingo, mas é por uma boa causa FÉRIAS.
Amigo Gaza rápidas melhoras.
Nuno continuas a andar de bike sem capacete, epá não pode ser, ías trabalhar?
Abraços para todos.
Amanhã vou à Ota mas saio mais cedo. Se alguem quiser ir comigo apareça às 7:30 na rotunda dos Caniços (ou qualquer outro ponto do trajecto póvoa-ota contando com 30km/h de andamento).
ResponderEliminarAbraços
Olá Moinas
ResponderEliminarBoa volta a de Domingo passado, sofri a bem sofrer mas é disto que o pessoal gosta......
No proximo Domingo não vou poder estar presente, tenho um almoço de familia e tenho de estar em casa cedo.
Boas pedaladas e um abraço a todos
Pedro Fonseca
Boa tarde Moinas
ResponderEliminarHoje já vim do hospital sem o pé branco, já posso acentar levemente o pé no chão.
Vou iniciar a fisioterapia para a proxima semana, não quero acreditar que o meu gemio, simplesmente desapareceu.
um grande abraço a todos
Gaza
Amigo Felizardo esta combinado as 8,30 caniços para ir a Belém (pasteis), um abraço
ResponderEliminarUma boa volta para vocês. Pode ser que ainda venha a tempo de vos apanhar no Pina, se vierem por esses lados.
ResponderEliminarAbraço
boas pessoal.
ResponderEliminaramanha qual é a volta?
abraço
Tomané é necessário ligar ao Pierre ou podemos inscrever-nos aqui no blogue.Um abraço aos moinas. As melhoras para o amigo Gasela
ResponderEliminarOlá a todos
ResponderEliminarPara a volta de Troia é necessário ligar ao Pierre para a confirmação das pessoas para o almoço.