Com base nas respostas dadas até agora no questionário parece que é desejo da maioria fazer o reconhecimento do percurso do contra-relógio de dia 30. Desta forma, no próximo Domingo vamos fazer praticamente o mesmo trajecto do evento apenas com a diferença de a partida e a chegada serem no local de encontro habitual e não no CPCD da Póvoa, o que retira cerca de 10 km ao total.
Quanto a Sábado não tenho sugestões mas para já podemos combinar encontrarmo-nos às 7:45 na rotunda dos Caniços. Venham de lá essas propostas.
Cumprimentos.
Boa tarde Moinas
ResponderEliminarEspero que estejam todos bem.
Eu tive um azar na Terça-feira a jogar á bola, parti o perónio e rotura de ligamentos.
Já fui operado na Quarta-feira á tarde, e agora tenho pela frente uma longa e penosa recuperação.
Desejo a todos bons treinos e boas volta.
Um grande abraço a todos
Gaza
companheiros de luta comtem comigo para domingo vamos bater os 34 de media com a ajuda do alexadre se todos passarem pela frente 1 minuto nao custa nada -Um abraço a todos
ResponderEliminarGrande azar Gazela...
ResponderEliminarVotos de uma boa recuperação. E vê lá se deixas esses desportos violentos.
abraço
Gaza
ResponderEliminarDeixa de Cristiano R tu só sabes é andar de bike .
As melhoras,
Há no ano passado também não foste também tinhas uma lesão.
É desta que vai para segunda equipa?
Alexandre Silva
Amigo Gazela as melhoras e que recuperes rápido.
ResponderEliminarUm abraço.
Nuno Silva
Camarada Gazela
ResponderEliminarDeixo aqui os votos de uma boa recuperação e que não seja muito demorada.
Sinceras melhoras do grupo CICLOMOINA
Uma boa e rápida recuperação para o Gazela.
ResponderEliminarQuanto à volta penso que deveriamos fazer o que o Antonio sugeriu em filinha 1 minuto de cara ao vento ou 2 a 2 com 2 minutos pela frente.
Ao Sabado tenho de ir sozinho pois tenho de estar em casa às 10 para assistencia à familia......
Esta semana treinos só a ver o Giro na Eurosport e à noitinha....
Abraços a todos e até Domingo
boas moinas:eu não sou homem para desistir nem tenho medo de 170km,e só não me conhece quem não quer.eu gostava de vos fazer um convite para trabalharem um dia comigo em cima de um telhado com 32g.e a trabalharem no duro 6 dias por semana e depois gostava de ver a vossa disponibilidade para a bike:UM ABRAÇO PARA TODOS ZÉ MOINA:
ResponderEliminarÓla pessoal!
ResponderEliminarGazela,desejo-te as melhoras e uma rápida recuperação. Esta é a fase que custa mais. Pensamento positivo e forte.
Um grande abraço
Rafael Monteiro
Obrigado a todos pelas vossas mensagem de incentivo.
ResponderEliminarAgora é fazer a recuperação o mais rápido possível, para poder usufruir da vossa companhia.
Um até breve dentro do possível..
Um abraço
Gaza
Amigo Zé claro que o teu trabalho não é pêra doce, só pretendo que não desistas está bem?, quanto ao amigo Gazela só te desejo uma rápida recuperação e um grande abraço. Sábado a voltinha senhor Nuno? como é vais?. Abraços ao Moinas
ResponderEliminarAs melhoras para o amigo Gazela e votos de uma rápida recuperação dentro do possivel.
ResponderEliminarEm relação ao CR decidi não participar, tudo a seu tempo, ainda sinto que não iria estar á altura dos objectivos da equipa, ainda para mais este Domingo não posso fazer a volta toda tenho um compromisso inadiável as 12h30.
As minhas desculpas.
Abraços.
sabado vamos dar uma voltinha.
ResponderEliminarpessoal uma sugestao porque nao saimos no domingo as 7h30 para nao apanharmos muito calor?um abraço a todos.
Boa noite Moinas!!!
ResponderEliminarVou voltar às pedaladas!!!
Este Domingo vou aparecer e vou com vocês até onde der e depois volto.
Amigo Gazela as melhoras e desejo-te uma rapida recuperação, eu sei o que isso é (também eu estou parado há 3 meses e custa...)
Amigo Zé não sei o que se está a passar mas parece que andas muito cansado né??
se estás afim de ir pedalar um pouco aparece no Domingo e vamos os dois a um ritmo mais de passeio...
Abraço a todos
Paulo
Domingo a volta é a que horas?
ResponderEliminarAo que parece vai estar fresquinho, pelo que não há necessidade de antecipar a partida. 8 em ponto.
ResponderEliminarAmigo Gaza as melhoras e uma boa recuperação.
ResponderEliminarAbraços a todos
Marco
Bom! mais um Domingo, e neste particularmente vim pendurado na bike, já algum tempo que não chegava com a luz vermelha acesa, de qualquer forma deu para testar, se o tempo permitir e não estiver vento, penso que entre os 33 ou 34 média estão garantidos, caso haja vento como hoje vamos ficar pelos 32....e tal. Gostei dos entendimentos que tivemos nas pedaladas, quanto à fuga do António ; Alexandre e Pedro, não faço comentários. Abraço aos ciclomoinas
ResponderEliminarO António,Alexandre e Pedro fugiram isso quer dizer que durante algum tempo não ajudaram o grupo.É muito facil chamar a atenção ao Marco ele até tem as costas largas e pesa 90kg.
ResponderEliminarAbraços a todos e bom cr
Marco
boas. hoje foi a primeira vez que fui com voces,foi pena nao poder ter feito a volta completa,mas tive que voltar porque ia trabalhar. fica para a proxima.
ResponderEliminargostei de ver o pessoal todo organizado e a trabalhar todos juntos,coisa que em varias equipas nao se faz...
abraço
Bom dia Marco
ResponderEliminarAcho que não percebeste o jorge .
Quando uma pessoa vem mal no grupo a tendência é esperar porque é o nosso espírito do grupo.
E todos nos compreendemos agora tu tentares ir sozinho não sei onde. Ninguém percebeu ai o puxa de orelhas.
Agora eu, ninguém espera por mi sou eu que faço as fuças mas não deixa de trabalhar aliás sou o mais trabalho no grupo
Mas aproveito para alguns que estão com dificuldades em acompanhar que já podem aparecer.
Não contem comigo no contra relógio aliás vou estar algum tempo fora .
Alexandre Silva
Um grande abraço a todos os Moinas, em especial para o Gazela que tenha umas rápidas melhoras.
ResponderEliminarCarlos do (Barro)
Pessoal CALMA,
ResponderEliminarAs voltas servem para o pessoal divertirem-se, conviverem, aliviarem o stress, não andem às turras uns com os outros ou a criar conflitos com A B C...
CALMA
Vamos nos divertir a pedalar, porque a vida são 2 dias, não vamos perder tempo com conflitos inúteis.....
Bons treinos e até Domingo
Pedro Fonseca